به خودمان بها ندهیم مرگ تدریجی ما اغاز خواهد شد هنگامی که عزت نفس خود را بکشیم هنگامی که

 دست یاری دیگران را رد کنیم مرگ تدریجی ما اغاز خواهد شد اگر بنده ی عادت های خویش بشویم و

 هرروز یک مسیر را بپیماییم اگر دچار روزمرگی شویم اگر تغییری در رنگ لباس خویش ندهیم یا با کسانی

 که نمی شناسیم سر صحبت را باز کنیم مرگ تدریجی ما اغاز خواهد شد اگر احساسات خود را ابراز کنیم

 همان احساسی که موجب درخشش چشمان ما میشود مرگ تدریجی ما اغاز خواهد شد اگر تحولی در

 زندگی خویش ایجاد نکنیم هنگامی که از حرفه و عشق خود ناراضی هستیم وحاشیه ی امنیت خود را

 برای ارزویی نامطمئن به خطر نیاندازیم اگر به دنبال ارزوهایمان نباشیم اگر به خودمان اجازه ندهیم برای

 یکبار هم که شده از نصیحتی عاقلانه بگریزیم بیایید زندگی را امروز اغاز کنیم بیایید امروز خطر کنیم همین

 امروز کاری بکنیم اجازه ندهیم که دچار مرگ تدریجی نشویم شاد بودن را فراموش نکنیم